Prestal som si umývať tvár už pred 2 rokmi a neobzrel som sa

Môžem si len umyť tvár iba vodou? Prvýkrát, keď som vynechal „mydlový“ krok, bol milosrdný prejav na mojich lícach. Bola zima a napriek všetkým pokusom o hydratáciu, zvlhčenie a nastavenie bariéry z vazelíny bola moja pokožka červená a kričala. Pridanie mydla na tvár bolo ako stlačenie citrónu na papierový rez. Prešiel som si teda obvyklou rutinou v sprche …

Čo sú to hnedé škvrny, ktoré nie sú pehy, ale nie krtky?

Možno ste si všimli nejaké hnedé vyvýšené výrastky na koži alebo na niektorých vašich starších členov rodiny. Snažte sa nebáť, je veľmi pravdepodobné, že ide o seboroické keratózy. Nikto vám nemôže vyčítať, že neviete, o čom hovoríme – nie je to zrovna horúca téma rozhovorov. Seboroické keratózy sú bežné a čo je najdôležitejšie, benígne kožné výrastky . Na prvý …

5 prírodných spôsobov, ako zmierniť suchú pokožku

Chladnejšie mesiace sú konečne tu a pre mnohých z nás to znamená suchú pokožku. Medzi chladným vzduchom a skutočnosťou, že pumpujeme naše termostaty, sa vaša pokožka nemusí cítiť – alebo vyzerať – tak žiarivo alebo lesklo, ako ste zvyknutí. Našťastie, suchú pokožku si nemusíte veľmi namáhať. V skutočnosti už máte doma pravdepodobne všetko, čo potrebujete, aby ste to …

Prečo by ste nikdy nemali vyhadzovať vodu, ktorú používate na opláchnutie ryže

Všetci vieme, že ryža je všestranná, pokiaľ ide o šľahanie lahodného jedla, ale vedeli ste, že voda, ktorou ju opláchnete, môže tiež posilniť vaše vlasy, vyliečiť pokožku a vyčistiť váš dom? Je čas, aby sme všetci prestali hádzať tieto výhody ryžovej vody do odpadu. Po prvé, ak nie ste niekým, kto vašu ryžu opláchne skôr, ako …

Tieto superkomfortné a štýlové bežecké topánky budú vašimi novými obľúbenými teniskami

Ak trávite čas na nohách – či už ste bežec , oddaný chodec vo fitnes alebo len trávite dni behaním za pochôdzkami a stíhaním detí – viete, aké dôležité je mať pohodlnú, podpornú obuv, ktorá tlmí vaše chodidlá a absorbujte vplyv tisícov krokov, ktoré každý deň podniknete. Preto sme nadšení z najnovšej ponuky mimoriadne obľúbenej značky obuvi Allbirds ! …

8 prirodzených spôsobov, ako oddialiť nástup menopauzy

Vieme, že všetci niekedy prekonáme menopauzu, ale načasovanie zostáva veľkým otáznikom. Vedci sa zhodujú, že genetika zohráva veľkú rolu pri určovaní toho, kedy si ňou žena môže prejsť, ale existuje spôsob, ako oddialiť menopauzu ešte aspoň o niekoľko rokov? Keď žena vidí príznaky, prispieva k tomu množstvo faktorov, existujú však aj zmeny životného štýlu, ktoré to …

Presná objednávka, ktorú by ste mali používať pri

Vypracovanie správnej rutiny starostlivosti o pokožku pre vás môže byť mätúce, aby vám oboplo hlavu. Nakúpili ste všetky potrebné produkty – od sér až po oleje a očné krémy – čo teraz? V akom poradí ich aplikujete pre maximálnu účinnosť bez toho, aby ste to prehnali? Namiesto toho, aby sme ich akýmkoľvek spôsobom plácali, sme hovorili so štyrmi …

Vyhoďte 11 libier za 7 dní pomocou tohto triku s ľahkým olivovým olejom

Keď zdravotné problémy spôsobili, že Nicola Sambazisová počas pandémie nebola bezpečná ako server, vstúpila rodinná priateľka, šéfkuchárka Maria Loi. Pripravila všetky jedlá Nicoly a navrhla denné dávky olivového oleja. Nicola, hlboko dotknutá láskavosťou šéfkuchára Loiho, stále váhala, či si má rovno vziať olivový olej . “Povedala, že to môžem rozmixovať na smoothie, tak som začala,” spomína 55-ročná rodáčka …